Reise-Mentoring für Frauen

Gönn dir die Freiheit, deinen Traumurlaub genau nach deinen Vorstellungen zu planen und zu verwirklichen.

Mein Reise-Mentoring begleitet dich auf deinem Weg – von der Idee bis zur Umsetzung. In speziellen Gruppenkursen für Frauen (online + live) erlebst du, wie einfach es sein kann, deinen Urlaub zu verwirklichen.

Wobei benötigst du gerade Hilfe?

Herausforderung, als Frau alleine zu reisen?

Ich gebe dir das Wissen und die Werkzeuge an die Hand, um das Alleinreisen als Frau sicher und erfüllend zu gestalten. Hier gebe ich meine eigenen Erfahrungen durch mein Leben als single, durch meinen Job und zahlreiche Reisen in exotische Länder wieder.

Überwältigt von der Organisation einer Reise?

Ich helfe dir, den Planungsprozess in einfache Schritte zu zerlegen, damit du sicher und entspannt organisieren kannst. In den Kursen gehen wir die Punkte Schritt für Schritt durch und Live-Recherchen zeigen bereits Ergebnisse in den Live-Sessions.

Verunsicherung durch mangelnde Reiseerfahrung?

Mit meinem Mentoring gewinnst du das Vertrauen und die Fähigkeiten, deine erste Reise erfolgreich zu planen und zu erleben. Die Treffen in der Gruppe helfen zusätzlich, nicht nur von mir, sondern auch von anderen Kursteilnehmerinnen zu lernen. Einfache Aufgaben zwischen den Terminen helfen, dir dein Selbstvertrauen aufzubauen.

Hier eine Auswahl meiner Blogbeiträge zum Thema „Alleinreisen“

Warum du als alleinreisende Frau nie einsam bist – Umfrageergebnisse

Die Einzigartigkeit des Solo-Abenteuers – 5 Gründe fürs „Alleinreisen“

Das bin ich und was mir wichtig ist:

Wofür ich stehe:


Ich stehe dafür, dass jede Frau den Mut und die Freiheit hat, ihre Träume zu verwirklichen und ein selbstbestimmtes Leben zu führen. Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie befreiend es ist, nach einem Neuanfang die Welt zu entdecken und den eigenen Weg zu finden.


Wovon ich überzeugt bin:


Selbstbewusste Frauen können die Welt verändern. Durch Reisen erweitern wir nicht nur unseren Horizont, sondern tragen aktiv zum Umweltschutz und zu mehr Gleichberechtigung bei.


Was mich von anderen abhebt:


Meine eigene Reise nach einer Trennung hat mich gelehrt, Ängste zu überwinden und die Freiheit des Reisens zu nutzen. Ich begleite Frauen, die ihre Ängste überwinden und ihre Träume verwirklichen wollen – mit einem Fokus auf nachhaltiges und bewusstes Reisen.

Workshop - In 10 Schritten - viagolla

Das sagen meine Kundinnen über meine Kurse

Worauf wartest du noch?

  • Du kannst das Reisen weiter für unerreichbar halten oder dir mit meiner Hilfe den Weg dorthin ebnen lassen.
  • Du kannst deine Reiseträume weiter auf Eis legen oder dir helfen lassen, sie in die Realität umzusetzen.
  • Du kannst deine Zweifel weiter bestehen lassen oder dir die Klarheit holen, die du brauchst, um deine Reise zu beginnen.
  •  

Also fang an, deine Träume zu verwirklichen und lass dir von mir helfen!

„Es ist an uns, etwas aus der Zeit zu machen, die uns gegeben wird.

Gandalf aus „Herr der Ringe“ bzw. J. R. R. Tolkien

Titelbild - USA - Workshop - viagolla - 2024

Was gibt es Aktuelles?

Für alle, die im Sommer keine Zeit für meinen Handyworkshop hatten, gibt es einen neuen Termin für die perfekte Nutzung deines Handys für unterwegs und im Urlaub:

Wann?  30.10.2024 um 19 Uhr

Dauer?   max.1 bis 1,5 h

Kosten?  24,99 €  – Achtung nur 30 Plätze verfügbar!

Für alle, die im nächsten Jahr nach Namibia reisen wollen: Live-Webinar: 

So planst du deine Namibiareise für oder in 2025

Wann?  20.11.2024 um 19 Uhr

Dauer?   max.1 bis 1,5 h

Kosten?  19 € Frühbucherrabatt – dann 29 €

Workshop Namibia

Details zu meinem Mentoring-Kursen

Gruppenkurse für Frauen - online über Zoom

Travel-Basic - 379 €

In 5 Wochen zum ersten Kurzurlaub allein – ohne Angst oder Überforderung

  • Modul 1: (22.04.2024)
    Was hindert dich daran allein zu Reisen?
    Ängste werden betrachtet und abgebaut.
  • Modul 2: (29.04.2024)
    Wie hilft das Handy zur Orientierung auf Reisen?
    Vorstellung nützlicher Handy-Apps
  • Umsetzungswoche: Zeit zur Durchführung von Aufgaben und Vorbereitungen des Kurzurlaubs
  • Modul 3: (13.05.2024)
    Vorstellung verschiedener Reisebuchungsplattformen und Tipps zur Internetnutzung
  • Modul 4: (21.05.2024)
    Tipps zum Thema Versicherung / Sicherheit auf Reisen / allgemeine Reisevorbereitung
  • Bonus: Abschlussgespräch 1:1 
    30 Min. individuelle Beratung 

Travel-Advanced - 379 €

In nur 5 Wochen zur ersten Fernreise allein – günstig / individuell / sicher

  • Modul 1: (24.06.2024 – 19 Uhr)
    Urlaubsziel und Reisezeit festlegen. Was gibt es bei
    Reisevorbereitung zu beachten?
  • Modul 2: (01.07.2024 – 19 Uhr)
    Anreise, Routenplanung, Mobilität vor Ort
  • Modul 3: (08.07.2024 – 19 Uhr)
    Landestypische Eigenheiten, Sicherheit,
    Tipps und Tricks vom Reiseprofi
  • Umsetzungswoche: (15.07.2024 – 19 Uhr)
    30 min. Q&A + Zeit zur Durchführung von Aufgaben und Vorbereitungen der Reise
  • Modul 4: (22.07.2024 – 19 Uhr)
    Organisation vor Ort, Unterkünfte, Unvorhergesehenes, Packtipps
  • Bonus:
    60 Min. Abschlussgespräche  | Checkliste, individuelle Urlaubspackliste 

1:1 MENTORING-PROGRAMME für Frauen und Männer - online

In meinen 1:1 Terminen arbeite ich direkt mir dir, um den größtmöglichen Nutzen für dich zu erzielen. Dein Urlaub wird dadurch leicht umsetzbar und ein außergewöhnliches Erlebnis, welches du in vollen Zügen genießen kannst.

Die 1:1 Termine kann ich auch mit Paaren, Familien oder Herren durchführen, die gerne bereit sind, sich Tipps von mir als Reiseprofi geben zu lassen.

Während der Durchführung meiner ersten Kurse habe ich zudem gelernt, dass ich auch Eltern helfen kann, deren Kinder länger ins Ausland gehen – aber viel zu cool sind, um selbst einen Kurs bei mir zu buchen.

  • Lösung eines speziellen Problems in der Reise- oder Ausflugsplanung
  • Tricks und Kniffe bei Wanderungen
  • Tipps bei kniffeliger Anreise oder Buchung spezieller Unterkünfte
  • Kurzurlaub oder spezielle Wanderung
  • 2 Mentoring Termine à 60 min.
  • Lösung konkreter Probleme
  • Teilnahme am Travel-Basic oder -Advanced inklusive
  • 3 Mentoring Termine à 60 min
  • individuelle Planung zusätzlich zu den Gruppenkursen
  • Teilnahme am Travel-Basic oder -Advanced inklusive
  • 5 Mentoring Termine à 60 min
  • Begleitung während der Reise (Sprachnachricht- und E-Mail-Support, Antwort innerhalb von 24h)
  • exklusive und individuelle  gemeinsame Planung großer Reisen wie z.B.: Roadtrip USA, Rucksackreise durch Asien

Flüge, Unterkünfte und Reiseroute werden so von mir vorbereitet zur Verfügung gestellt, dass du einfach und unkompliziert buchen kann und nichts mehr selbst vor Ort organisieren musst. Du sparst dadurch enorm viel Geld, Zeit und Aufwand.

Das Angebot gilt nur für Kundinnen / Kunden die dafür in Frage kommen – eine Bewerbung und ein Kennenlerngespräch vorab sind hier erforderlich

  • Teilnahme am VIP 1:1 inklusive – jedoch anstatt 4 Terminen nur 3 zur Abstimmung des Reiseplans (um bereits während der Vorbereitung zeitsparend zu agieren)
  • „All-Inklusiv-Paket“ bei dem ich die Reiseplanung inkl. Routenplanung für dich individuell übernehme

Du möchtest mehr über mich erfahren?

Hallo mein Name ist Sonja Golla. Ich bin seit über 10 Jahren überzeugter Single und genieße meine Reisen allein. Das ich allein bin, heißt aber nicht, dass ich mich im Urlaub einsam fühle. Ich reise teilweise sehr individuell und lasse mich dann einfach treiben. Das hängt dann auch zum größten Teil vom Reiseland ab: Wie komme ich von A nach B, wo bekomme ich eine Unterkunft und spielt das Wetter mit? Anderseits mache ich auch Pauschalreisen, war schon auf Safari in Afrika und liebe hippe Busreisen.

So war ich z. B. schon allein in Australien, Neuseeland, Vietnam, Kambodscha, Laos, USA, Kanada, Marokko, Südafrika, Namibia, Ägypten, Türkei, Portugal, Italien, Österreich, Großbritannien und Irland.

Zudem wird meine private Reiseerfahrung durch meinen früheren Job als Managementassistentin ergänzt, wo ich Geschäftsreisen in exotischste Ecken wie z. B. nach Sibirien, Kasachstan, Indien und Mexiko organisierte.

Mein Erfahrungsschatz ergänze ich auch dadurch, dass ich in Australien ein Auslandssemester während meines Studiums zur Landschaftsarchitektin machen konnte. 6 Monate, die mein Leben für immer veränderten und aus einem schüchternen Mädchen eine selbstbewusste und weltoffene Frau gemacht haben.

Bei meinem Mentoring buchst du deshalb nicht nur meine Zeit, sondern meinen ganzen Erfahrungsschatz, den ich über Jahre / Jahrzehnte erlangt habe. Ich verrate nur so viel: Eine fünf darf ich bei meiner Altersangabe schon nennen.

Du möchtest endlich ein bisschen mehr aus deinem Leben machen? Du hast Lust auf einen Kurztrip in die nächste größere Stadt oder wünscht dich bei einem Wellness-Wochenende zu entspannen? Vielleicht bist aber schon etwas abenteuerlustiger und wünscht dir endlich eine Reise nach Australien oder einen Roadtrip durch die USA?

Du bist aber im Augenblick an einem Punkt in deinem Leben angekommen, wo die Sehnsucht  groß ist,  du aber Zweifel an deinen Fähigkeiten hast, weil du bisher vielleicht alles gemeinsam mit deinem Partner / Partnerin gemacht hast? Deshalb hättest du gern jemand, der dich an der Hand nimmt und dich bei den ersten Gehversuchen in diese neue aufregende Welt begleitet?

Da komme ich ins Spiel, denn ich war auch als Teenager und junge Frau sehr schüchtern und introvertiert. Auch ich hatte Träumte von großen Abenteuern, konnte aber nicht mal allein in die Berufsschule fahren. Bis – ja bis ich die ersten Schritte wagte und feststellte – hei – nach dem ersten Schritt kommt ein zweiter und dann langsam, schneller und viel schneller kamen dann die nächsten Schritte – Laufen – Rennen – die Welt entdecken.

Egal, wie groß oder wie klein deine Reisewünsche sind – in meinen unterschiedlichen Mentor-Programmen gehe ich ganz gezielt auf dich und deine Bedürfnisse ein. Meine Gruppen-Programme sind erfolgreich erprobt und meine Teilnehmerinnen haben ihr Leben schon während des Kurses nachhaltig verändern können.

Dabei geht es bei meinem Mentoring oder Coaching nicht darum, dass ich dir ein Reiseziel vorschreibe oder dich gar auf der Reise begleiten werden.

Ganz im Gegenteil – ich bestärke dich bei deinen eigenen Wünschen und befähige dich dann ganz individuell, deinen Reisewunsch zu verwirklichen – ohne Überforderung oder Druck. Die Gruppe fordert und unterstützt dich dabei.

Falls du mehr über meine Reisen und mich erfahren möchtest, dann schau dich gerne auf meinem Reiseblog um. Dort erhältst du jede Menge Insidertipp zu verschiedenen Reisedestinationen.

Du kannst aber auch ein kostenloses Kennenlerngespräch buchen. Da schauen wir in nur 30 min. wie ich dich bei der Reisevorbereitung unterstützen kann und ob eine Zusammenarbeit für beide Seiten Sinn macht. 

Meine Werte = meine Wegweiser im Leben

Sonja - Kanada - über mich - viagolla
  • ich helfe Frauen ihre Träume zu verwirklichen

  • ich verhelfe Frauen zu einem selbstbewussten und selbstbestimmten Leben

  • ich verhelfe Frauen, ihren eigenen Weg zu finden und auch zu gehen

Sonja - Australien - über mich -viagolla
  • durch mehr selbstbewusste Frauen wird sich das Gesellschaftsbild langsam verändern und Frauen bekommen endlich den gleichberechtigten Stellenwert wie Männer
  • durch das Reisen werden wertvolle Naturlandschaften erhalten und seltene Tiere geschützt, anstatt sie durch Abbau von Naturschätzen zu zerstören
  • das Leben der Menschen vor Ort wird verbessert
  • durch individuelles nachhaltiges Reisen werden Problem offen gelegt, Vertuschung von Umweltsünden erschwert und langfristig ein aktiver Beitrag zum Umweltschutz geleistet. Leider schützt der Mensch nur das was er kennt.
Reise-Mentoring für Frauen